“Een klacht creëer je blijkbaar door een zwakte in een andere regio. Uit de TPM active test bleek dat mijn achilles en voetklachten het gevolg waren van een zwakke regio in mijn heup. Met deze wetenschap kon ik heel gericht trainen om mijn blessure onder controle te krijgen. Ik ben weer fit en wil me plaatsen voor het EK en WK atletiek in 2017!”

Sharona Bakker Deelneemster EK atletiek 100 meter horden

Recente blog artikelen

Alle blog berichten

Heupstabiliteit de vergeten schakel bij corestability

Corestability ofwel rompstabiliteit is een hippe trainingsvorm in de fitness en sportwereld. Een goede corestability wordt in verband gebracht met blessurepreventie en…

Lees artikel

Jouw ideale voorbereiding op het nieuwe wielerseizoen

De winter is nog niet eens begonnen of de meeste profrenners hebben hun vizier alweer op het komend wielerseizoen. Doelen worden gesteld…

Lees artikel

Onze klanten & partners